Innere Medizin - Wochenendworkshop Post COVID-Syndrom

Zunächst werden theoretische Grundlagen zu den Themen Bewegung und Sport bei Post-COVID-Syndrom und deren Effekte auf den Körper vermittelt. Im Anschluss werden Methoden zum Erreichen einer besseren Lungenbelüftung, Verbesserung der Atemmechanik und des Atemflusses vorgestellt. Von besonderer Bedeutung wird hier die Einbindung der pulmonalen Manifestation beim Post-COVID-Syndrom sein. Exemplarische Übungsbespiele unter Einbeziehung von Methodik/Didaktik und Belastungssteuerung ergänzen die Fortbildung.


Aufbauend auf dem online Seminar werden Möglichkeiten zur Patientenschulung in Herzsportkursen vorgestellt (Informationsvermittlung in 10 Minuten). Themen: Arterielle Hypertonie (Ursachen, Symptome und Folgen), Ernährung und Blutdruck (Gesundheitsorientierte Ernährung) und Stress und Blutdruck (Entspannung und Stressverhalten). Am Praxistag werden gemeinsam Bewegungsangebote in den Themenfeldern Spiel, funktionelles Training, Outdoortraining erarbeitet. Den Teilnehmern/innen werden die notwendigen Schulungsmaterial zur eigenen Anwendung in ihren Herzgruppen verfügbar gemacht.

Onlinetermin: 10.00-15.00 Uhr
Präsenztermin: 10.00-16.45 Uhr