Burnout-Prävention- Resilienztraining

Kurzbeschreibung

Sport und Bewegung wirken vorbeugend gegenüber Depression bzw. Burnout, das belegen Studien.

Beschreibung

Besprochen werden grundlegende Aspekte der psychischen Belastung und Beanspruchung, sowie Ursachen, Symptome und Merkmale von Burnout. Praktische Übungen zeigen, wie Stress und emotionalen Erschöpfungszuständen entgegengewirkt werden kann, um ein „Ausbrennen“ zu vermeiden.

Ablauf: 10:00-17:00 Uhr

Adresse / Ort:

Sporthalle Peter-Ustinov-Schule
Neue Kantstraße 23
14057 Berlin

Neue Kantstraße 23

WebSite: https://peter-ustinov-schule.de

Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!

Termine

Startdatum: 30.03.24

Enddatum: 31.03.24

Meldeschluss: 16.03.24

Organisatorisches

Max. Teilnehmer: 18

Preiskategorie A (BSB-Vereine): 112 Euro
Preiskategorie B (DBS, DOSB): 112 Euro
Preiskategorie C (Externe): 112 Euro
Hinweis: Preisangaben ohne Übernachtung und Verpflegung

Lehrgangsnummer: B24-F13

Lehrgangseinheiten: 16

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