Mentaltraining im Rehasport

Unabhängig davon auf welchem Niveau trainiert wird, ist ein konstruktives Herangehen an Aufgabenstellungen wichtig, um z.B. mit Ängsten oder psychologischen Tiefs bzw. mit Stress umzugehen. In diesem Seminar sollen Prinzipien und Strategien aus dem Mentaltraining gezeigt werden, die auch im Rehabereich eine Bedeutung haben und angewendet werden sollten, gerade wenn es darum geht als Übungsleiter/in mit gestressten, ängstlichen oder auch übermotivierten Teilnehmer/innen umzugehen.