Bewegungszentrum Becken – Franklin-Methode

Das Becken verbindet die Beine mit der Wirbelsäule und bildet so unser Bewegungszentrum beim Gehen, Stehen, Sitzen. Wir beschäftigen uns deshalb mit der Anatomie und den Knochenrhythmen in diesem Bereich. Das Verständnis dieser Zusammenhänge hilft, die Wirbelsäule, das ISG und die Hüftgelenke zu mobilisieren und sie auf diese Weise so gesund wie möglich zu erhalten. 

Mit der Franklin-Methode® erleben wir die Anatomie sehr anschaulich und praxisbezogen und entwickeln gleichzeitig vielfältige neue Bewegungsalternativen zu den bestehenden Bewegungsmustern.