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Yoga für den Beckenboden (LG-Nr. B20-F20)

Teaser
Lehrgangskategorien
Fortbildungen Orthopädie
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: Ein gut funktionierender Beckenboden stabilisiert die Wirbelsäule und die Hüftgelenke, richtet die Haltung auf und sorgt für eine bessere Bewegungsorganisation und körperliches Wohlbefinden. Der Beckenboden öffnet und schließt die Ausscheidungsorgane und trägt zum Lustempfinden bei.

Inhalte dieser Fortbildung (vor allem praktisch, als auch theoretisch) sind:

Ausgewählte Yogaabläufe, Bewegungs- (asana flow) und Atemübungen (pranayama), erweitert durch Feldenkrais und Qigong, verfeinern die sensorische Wahrnehmung des Beckenbereichs.

Die komplexen Zusammenhänge der Beckenbodenmuskulatur werden spürend erfahrbar und eine bewusste und differenzierte Aktivierung möglich.

Adresse / Ort:
Anmeldungen und Informationen zu unseren Lehrgängen erfolgen ausschließlich über die BSB Geschäftsstelle.

Yogastudio Winsstraße
Winsstraße 60
10405 Berlin

Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen, die Ihnen 4 Wochen vor Lehrgangsbeginn übersendet werden!
Termine
Startdatum: 10.05.20
Enddatum: 10.05.20

Meldeschluß: 09.04.20
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 18
Freie Plätze: 17
Lehrgangspreis Kategorie A :  48 Euro
Lehrgangspreis Kategorie B :  48 Euro
Lehrgangspreis Kategorie C :  48 Euro
Lehrgangsnummer: B20-F20
Lehrgangseinheiten: 8