Woher kommt das Kreuz mit dem Kreuz? Was kann ich meinem Rücken Gutes tun? Wir befassen uns mit Aufbau und Funktion der Wirbelsäule und rückengerechtem Alltagsverhalten. Wir schulen unsere Körperwahrnehmung und stärken sanft die Rückenmuskulatur. Am Rücken zeigen sich oft nur die oberflächlichen Symptome, die eigentlichen Ursachen für unsere Rückenleiden sind uns in der Regel nicht bewusst. Daher rücken wir auch den psycho-somatischen Ursachen auf den Leib!

Zielgruppe: Orthopädie